Les huiles essentielles

HE : Lavande Vraie (officinale)

La Lavande est l’huile essentielle la plus populaire et la plus utilisée.

Loin d’avoir seulement un agréable parfum, elle fournit une huile essentielle excessivement polyvalente et efficace. Bonne pour tout, c’est la numéro 1 des HE¹ !

¹Huile Essentielle

 

Avec plus de 300 principes actifs, la lavande est la première huile essentielle à avoir dans sa trousse familiale. On doit d’ailleurs à ses propriétés antiseptiques et cicatrisantes le développement de l’aromathérapie moderne.

Extrêmement bien tolérée par les adultes comme par les enfants, les bébés ou nos animaux domestiques, la lavande permet, entre autres de traiter les crises d’anxiété et les diverses manifestations dues au stress et favorise le sommeil. Elle est beaucoup utilisée contre les problèmes de peau notamment l’acné, l’eczéma ou encore le psoriasis. On l’utilise également comme relaxant musculaire ou pour luter contre les poux et les puces.



Nom commun : Lavande vraie ou Lavande officinale.
Nom latin : Lavandula angustifolia, Lavandula vera (sauvage), Lavandula officinalis (cultivée)
Famille botanique : Lamiacées
Partie distillée : Sommités fleuries.

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Quelques propriétés:

  • Régule le système nerveux,
  • Antidouleur,
  • Décontractante musculaire,
  • Antiseptique,
  • Cicatrisante cutanée puissante, elle régénère la peau de façon spectaculaire,
  • Calmante,
  • Antidépressive,
  • Purificatrice,
  • Anti-migraine,
  • Anti-inflammatoire…
 ℘

Non toxique, elle peut cependant finir par dessécher l’épiderme en cas d’usage prolongé, mieux vaut donc la diluer dans de l’huile végétale par exemple. Très bien tolérée chez les bébés et les jeunes enfants. Elle peut être utilisée pure, sans souci, directement sur la peau.

Peut chère et très accessible, en pharmacies, parapharmacies, magasins Bio, sur le net ou parfois même en grandes surfaces, choisissez-la bio de préférence et vérifiez bien la composition et le nom latin.

 

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